Узнайте возможности своего тела!

Узнайте возможности своего тела!

Узнайте возможности своего тела
на тренировке альфа гравити!

Запишитесь на персональную
или парную тренировку Альфа Гравити

Запишитесь на персональную
или парную тренировку Альфа Гравити

Запишитесь на персональную или парную тренировку

Акция "Приведи друга"

Акция "Приведи друга"

Акция "Приведи друга"

Приведи друга и получи бесплатное занятие при покупке другом абонемента.

Приведи друга и получи бесплатное занятие при покупке другом абонемента.

Приведи друга и получи бесплатное занятие
(при покупке другом абонемента)

10% скидка при покупке абонемента

10% скидка при покупке стандартного абонемента

10% скидка при покупке стандартного абонемента

в день пробного занятия

в день пробного занятия

в день пробного занятия

Arrow
Arrow
Slider

Виды тренировок

Узнайте себя на тренировках в студии Yo Space. Практика позволяет погрузиться в глубину внутреннего мира, созерцая процессы, протекающие в сознании и теле.

Альфа Гравити

Научитесь владеть своим телом и сознанием на тренировках Альфа Гравити. Благодаря состоянию искусственной гравитации на занятиях разрабатываются мышцы и суставы, увеличивается эластичность кожи и гибкость всего тела.

Пробное занятие 590 р.

Подробнее

Физио Гравити

Тренировки Физио Гравити направлены на реабилитацию после травм. Гармоничное сочетание современных лечебных методик, массажа и лечебной физкультуры сокращают сроки физической реабилитации после травм любой сложности.

Пробное занятие 590 р.

Подробнее

Дзен Гравити

Познайте себя на тренировках Дзен Гравити. Практика позволяет погрузиться в глубину своего внутреннего мира, созерцая процессы, протекающие в сознании и теле. В процессе самопознания вы научитесь выделять главные жизненные цели и достигать их.

Пробное занятие --- р.

Подробнее

Альфа Гравити: польза методики

Методика Альфа Гравити направлена на физическую и умственную активность. Грамотный комплексный подход и регулярные занятия по системе альфа гравити помогут вам чувствовать себя лучше каждый день.

Занимаясь Альфа Гравити, вы получите:

  • укрепленные суставы;
  • эластичные мышцы и сухожилия;
  • улучшение кровообращения;
  • декомпрессию позвоночника;
  • стимуляцию мозговой деятельности;
  • полную свободу от раздражений и стрессов;
  • нормализованное эмоциональное состояние.

Кто занимается в YO SPACE?

Первое занятие начинается со знакомства со школой Альфа Гравити и самой методикой. Тренер составляет индивидуальную программу тренировок, при помощи которой вы укрепите свое здоровье, улучшите осанку и общее самочувствие. Занятие включает в себя разминку и выполнение упражнений под чутким руководством персонального тренера студии.

При регулярных занятиях с инструктором в студии антигравити происходит повышение уровня нагрузок для достижения новых результатов и развития гибкости всего тела. Индивидуальный подход позволяет скорректировать программу для достижения любых целей.

 

Тренировки выстраиваются врачом-реабилитологом с учетом физических возможностей гостя и особенностей травмы. Регулярные занятия способствуют быстрому восстановлению и укреплению организма.

Эволюционная система тренировок

Альфа Гравити соединила в себе Запад и Восток. У нас вы сможете улучшить свою гибкость и координацию, разработать суставы и мышцы, улучшить общее самочувствие. Занятия проходят под постоянным контролем опытных инструкторов, мы адаптировали систему тренировок для желающих с разным уровнем физической подготовки, а также разработали программу упражнений для реабилитации после травм.

В студии проводятся индивидуальные и парные тренировки, различные виды массажа и обучение инструкторов.

Отзывы наших учеников

Очень понравился массаж хаким лица! Честно говоря, такого эффекта я даже не ожидала, хотя уже бывала на массаже спины и знаю, какие чудесные ощущения полного расслабления и нирваны он даёт, а особенно в руках Леры с её мощной и мягкой энергетикой..

Анна Бельская

Дата публикации: Сентябрь 30, 2017

Массаж- дело тонкое и деликатное.Я , например, далеко не каждому доверю своё драгоценное тело.А Лере легко! От нее идёт тепло и свет.

Татьяна Маслова

Дата публикации: Сентябрь 30, 2017

Приятная обстановка, музыка, масло способствуют полному расслаблению. Я бы рекомендовала этот массаж после занятий альфа-гравити.

Елена Лисина

Дата публикации: Сентябрь 30, 2017

Погрузитесь в атмосферу космоса вашего намерения, почувствуйте эту трансформацию мысли в действие. И даже если вы не сторонник энергетических практик, вы сможете на этом чудесном массаже оторваться от земли, расслабиться и получить невероятное наслаждение. Вы больше не сможете без этого жить!

Ирина Здорина

Дата публикации: Сентябрь 30, 2017

Стоимость занятий в YO SPACE

Разовые занятия
Пробное занятие 590 руб. Записаться
Пробное занятие для двоих 990 руб. Записаться
Пробное занятие для учащихся и студентов 490 руб. Записаться
Абонементы
8 занятий 7 990 руб. Записаться
8 занятий для двоих 10 790 руб. Записаться

полный прайс-лист —

Запись на пробное занятие Альфа Гравити

Запись на пробное занятие

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.