Физио гравити | Блог

Валерия Шалаева

Основное направление:
Альфа Гравити

Опыт работы:
3 года

Тренировки:
парные, индивидуальные

Мое первое знакомство с Alfa Gravity стало очень знаковым и переломным. Это была реально любовь с первого завеса!

Несмотря на сильную боль в пальцах и сложность выполнения практически любых элементов, тело мое ликовало, энергия переполняла и в голове стали зарождаться неожиданные и самые смелые мечты и цели. Передать весь спектр эмоций и ощущений на тот момент очень сложно, но я отлично помню свою фразу : « Я как будто сейчас в своем космосе побывала». И сразу появилось дикое желание делиться этим космосом с другими… Ну а дальше обучения у лучших мастеров и автора методики, личная практика, обучение бизнес-процессам и т.д.

Теперь лишь могу поделиться результатом всего этого — нашей первой и любимой студии! А самое главное и вдохновляющее, что это только начало…Процесс развития не имеет границ, много идей и планов, которые нам предстоит реализовать вместе с нашей космической командой!

О себе: с детства была активной: танцы, плавание, велосипед и даже футбол. Позже занималась йогой (хатха, крия йога, акро-йога), разные виды танцев, растяжка и немного тренажерного зала. Работа с телом всегда была интересна и лишь благодаря «веревочкам» я наконец-то нашла способ себя реализовать.
Также благодаря работе с людьми и телесным практикам раскрыла свой потенциал в практике массажа.

Ценности: внутренняя гармония, любовь, семья, самореализация.

Девиз: Мы сами создаем мир, в котором хотим жить!

Андрей Хомутов

Основное направление:
Физио Гравити, массаж, реабилитация

Опыт работы:
3 года

Тренировки:
индивидуальные

Со студией Yo Space как и с Альфа Гравити я познакомился благодаря Максу и Лере, когда студия только открывалась. Ранее, занимаясь спортом, никак не мог найти что-то свое: тренажерный зал ощущался слишком жестким, а йога и подобные практики, наоборот, мягкими. В Alfa Gravity нашел для себя золотую средину.

О себе: Последние 10 лет жизни тесно связаны с медициной, сначала с неотложной, потом реабилитационной, а сейчас помимо работы в Yo Space занимаюсь физической реабилитацией детей с ДЦП.
Личная практика «на веревочках», консультации гостей студии во время их занятий и накопленный багаж знаний в реабилитационной практике положили начало нового направления Physio Gravity (восстановление после травм).

Ценности: Ребёнок, исполнение своего предназначения.

Девиз: Нормально делай – нормально будет, плохо оно само получится.

Макс Романов

Основное направление:
Альфа Гравити

Опыт работы:
2.5 года

Тренировки:
индивидуальные, парные

Вся моя жизнь, так или иначе связана со спортом. С самого детства активные занятия плаванием, футболом, боксом и спортивным ориентированием. Во времена учебы в Университете серьезно увлекался фитнесом, много времени проводил в тренажерном зале. При первом знакомстве с «веревочками» сразу оценил насколько это комплексная практика: работа со всеми группами мышц, отличная растяжка и к тому же работа на ментальном уровне. Но должен признать, что первая тренировка Alfa Gravity далась с трудом и надолго запомнилась – тело сначала сопротивлялось новой и непривычной нагрузке. А вот следующее утро меня приятно удивило: тело ликовало и просило еще!!! Собственно, это и стало отправной точкой в нашем с Лерой путешествии по названием «Yo Space». Мне нравится, что здесь нет границ, только постоянное стремление и развитие по многим направлениям!

Девиз: Дорога возникает под шагами идущего

Ценности: познание себя и своего места в мире, раскрытие своего внутреннего потенциала и помощь в раскрытие потенциала окружающим меня. Мир, добро!