Физио Гравити

Благодаря индивидуальному подходу в процессе лечения и реабилитации, разнообразному комплексу упражнений и сочетанию нескольких методик восстановление организма проходит в короткие сроки.

Физио Гравити представляет собой комплекс упражнений, направленный на реабилитацию после травм. Система занятий включает в себя элементы лечебной физкультуры, Альфа Гравити, гимнастики, массажа и других направлений.

В основе тренировок Физио Гравити при реабилитации после травм лежат занятия на тренажере Альфа Гравити, позволяющие раскрыть потенциал организма и полностью погрузиться в систему реабилитации.

Альфа Гравити с персональным тренером в студии YO SPACE

Поделись с друзьями:

Особенности программы физической реабилитации

Разрабатывая программу физической реабилитации, специалисты физио гравити сформулировали отличительные черты  данного метода физической реабилитации, включающие в себя:

  • Персональный подход к каждому посетителю
    Перед началом занятий тренер проводит беседу с пациентом, в ходе которой определяется характер травм, физические возможности и двигательный опыт. Не менее значимым является возраст, пол и профессия посетителя.
  • Осознанность тренировок
    Вовлеченность в процесс и осознанность метода физической реабилитации позволяют добиться первых результатов в короткие сроки. Повышению эффективности разработанной системы тренировок способствует эмоциональное и психологическое состояние.
  • Систематичность занятий
    Разрабатывая упражнения программы физической реабилитации, персональный тренер создает индивидуальную систему занятий, сочетающую в себе различные оздоровительные направления. При систематических занятиях и постоянном повышении нагрузки, первые положительные результаты не заставят себя ждать.
  • Сбалансированность тренировок
    Выполняя поочередно комплекс упражнений для реабилитации под чутким руководством персонального тренера, вы заметите, как улучшается общее физическое и эмоциональное состояние. Разносторонние занятия помогут укрепить все группы мышц, развить гибкость и улучшить психологическое состояние.

 

Лечение и реабилитация в воздухе

Программа тренировок физио гравити – динамичные занятия с персональным тренером. Во время индивидуальных занятий часть упражнений обновляется, позволяя раскрыть весь мышечный потенциал тела и увеличить общую гибкость и пластичность.

Тренеры по Физио Гравити

Валерия Шалаева

Основное направление:
Альфа Гравити

Опыт работы:
3 года

Тренировки:
парные, индивидуальные

Мое первое знакомство с Alfa Gravity стало очень знаковым и переломным. Это была реально любовь с первого завеса!

Несмотря на сильную боль в пальцах и сложность выполнения практически любых элементов, тело мое ликовало, энергия переполняла и в голове стали зарождаться неожиданные и самые смелые мечты и цели. Передать весь спектр эмоций и ощущений на тот момент очень сложно, но я отлично помню свою фразу : « Я как будто сейчас в своем космосе побывала». И сразу появилось дикое желание делиться этим космосом с другими… Ну а дальше обучения у лучших мастеров и автора методики, личная практика, обучение бизнес-процессам и т.д.

Теперь лишь могу поделиться результатом всего этого — нашей первой и любимой студии! А самое главное и вдохновляющее, что это только начало…Процесс развития не имеет границ, много идей и планов, которые нам предстоит реализовать вместе с нашей космической командой!

О себе: с детства была активной: танцы, плавание, велосипед и даже футбол. Позже занималась йогой (хатха, крия йога, акро-йога), разные виды танцев, растяжка и немного тренажерного зала. Работа с телом всегда была интересна и лишь благодаря «веревочкам» я наконец-то нашла способ себя реализовать.
Также благодаря работе с людьми и телесным практикам раскрыла свой потенциал в практике массажа.

Ценности: внутренняя гармония, любовь, семья, самореализация.

Девиз: Мы сами создаем мир, в котором хотим жить!

Андрей Хомутов

Основное направление:
Физио Гравити, массаж, реабилитация

Опыт работы:
3 года

Тренировки:
индивидуальные

Со студией Yo Space как и с Альфа Гравити я познакомился благодаря Максу и Лере, когда студия только открывалась. Ранее, занимаясь спортом, никак не мог найти что-то свое: тренажерный зал ощущался слишком жестким, а йога и подобные практики, наоборот, мягкими. В Alfa Gravity нашел для себя золотую средину.

О себе: Последние 10 лет жизни тесно связаны с медициной, сначала с неотложной, потом реабилитационной, а сейчас помимо работы в Yo Space занимаюсь физической реабилитацией детей с ДЦП.
Личная практика «на веревочках», консультации гостей студии во время их занятий и накопленный багаж знаний в реабилитационной практике положили начало нового направления Physio Gravity (восстановление после травм).

Ценности: Ребёнок, исполнение своего предназначения.

Девиз: Нормально делай – нормально будет, плохо оно само получится.

Правильно составленная система тренировок, основанная на физическом потенциале и особенности травмы, позволяет сократить время реабилитации и лечения, улучшить общее состояние организма и поддержать тело в тонусе.

Узнайте все подробности и особенности метода физической реабилитации Физио Гравити по телефону, указанному на сайте, или заполнив форму обратной связи. Наши консультанты свяжутся с вами в короткое время и ответят на все вопросы.

Отзывы наших учеников о занятиях в YO SPACE

Тест-драйв

Пробное занятие 590 ₽
Пробное занятие для двоих 990 ₽
Пробное занятие для детей** бесплатно
Пробное занятие для учащихся и студентов*** 490 ₽
Разовое занятие 1190 ₽
Разовое занятие для детей 590 ₽

Абонементы

4 занятия   4 390 ₽
8 занятий   7990 ₽
8 занятий для двоих 10 790 ₽
12 занятий 11 990 ₽

Запись на пробное занятие

Оставьте заявку на первое занятие в нашей студии и получите промо-код на скидку 50%:

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.